Blog de Mercè Farnós
Coach Emocional y Espiritual
La mente cortoplacista. Lo quiero ya
La mente Cortoplacista ¿Qué es esto de la mente cortoplacista y cómo influye en nuestras decisiones? Voy a explicártelo en un ejemplo de un experimento que se hizo con más de 1000 personas en los que les dieron a elegir entre dos opciones: darles 10€ ahora o que...
12 Pasos para superar la depresión.
¿Estás pasando por situaciones difíciles en cualquier área de tu vida?
Sientes que la tristeza se ha instalado en tu mente y no encuentras la forma de salir de tu situación… ¿Has decidido que es el momento de cambiar esa situación y empezar a vivir la vida que te mereces?
Como gestionar la Ansiedad
Hoy en día un gran número de personas sufren ansiedad a causa del ritmo de nuestro día a día. La mayoría de las veces solo tienes que permitirte parar unos minutos, para tomar aire, respirar, tomarte un refresco, agua, fruta… y dejar lo que estás haciendo para cuidar...
Libérate de la adicción del tabaco
¿Cuánto más tienes que gastar esperando para ejercer tu decisión? ¿Es necesario enfermar? ¿Es necesario recibir una mala noticia para dejar de fumar? ¿Te da miedo dejar de fumar? ¿Y dejar de comer chocolate u otra cosa que te guste mucho? ¿Cuál es la diferencia entre...
Aumenta tu energía. ¡Energízate!
Las formas más comunes de combatir el cansancio son recurrir a la cafeína o al azúcar para elevar tus niveles de energía. Afortunadamente, existen muchas maneras mejores de conseguir un poco de impulso extra para continuar con los deberes del día sin necesidad...
Los Aceites Esenciales Young Living
Los Aceites Esenciales de Young Living Los aceites esenciales Young Living son algo más que aromas agradables. Se trata de la propia esencia vibratoria de las plantas, que te permiten recuperar tu vitalidad natural, aumentando tu vibración y en sí, la...