La mente Cortoplacista
¿Qué es esto de la mente cortoplacista y cómo influye en nuestras decisiones?
Voy a explicártelo en un ejemplo de un experimento que se hizo con más de 1000 personas en los que les dieron a elegir entre dos opciones: darles 10€ ahora o que regresar a las 2 semanas y recibir 50€.
¿Sabes que eligió el 92% de las personas?
Por supuesto, los 10€ hoy.
Cuantas veces has oído… “Más vale pájaro en mano que ciento volando”
Esta frase es una carga genética, una creencia que ha ido pasando de generación en generación, programando nuestra mente irremediablemente.
El experimento también se hizo con niños y caramelos. Si tienes niños puedes hacerlo tú también. para que compruebes lo que te digo. No creas nada sin comprobar tu propia realidad de la verdad. A la vez, piensa tú también de forma sincera, que harías si te ofrecieran esos 10€ hoy o volver en 15 días recibiendo los 50€.
Pero bueno voy al experimento…
…Cogieron un grupo de niños y les dejaron en una habitación solos con piruletas y les dijeron que si aguantaban 15 minutos sin comérselas, volverían y les darían dos.
Solo 15 minutos…. ¿Sabes que hizo la mayoría de los niños guiados por el impulso interno?
Ya te has contestado, seguro.
Vamos a más…y las famosas “resoluciones de Año Nuevo: “Quiero dejar de fumar, Voy a adelgazar, Haré deporte…”
Perdónate, si lo has leído bien, perdonar significa liberarte de la culpa que mortifica y te hace sentir mal contigo mismo. Si en algún momento has tomado decisiones y no has sido capaz de mantenerlas en el tiempo lo suficiente como para medir resultados y modificar la Estrategia.
Te diré un secreto tu mente no esta diseñada para eso. No porque no puedas hacerlo si no porque te han programado de forma inconsciente con creencias, mayormente en tus primeros años de vida.
Las creencias no son más que ideas que has oído desde un referente al que no has cuestionado, y has creído como real, sin dudarlo ni un momento.
Aquí aparece tu mente reptiliana llevando las riendas de tu vida, a través de los automatismos, hábitos automáticos, que te hacen repetir y repetir las mismas circunstancias, aunque sean con diferentes personas o situaciones, obteniendo lo mismos resultados.
Tu mente lo hace desde lo aprendido y su única misión es tu supervivencia. Solo quiere protegerte desde lo conocido, dicho de otra manera, tu zona de confort.
Por eso hay esa vocecita que a veces esta en tu cabeza y te dice “no tienes resultados, es mejor dejarlo, como un poco más, no pasa nada, mañana empiezas la dieta, mañana dejas de fumar…”
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Disfrutalo tomando Acción.
¿Quieres que te explique como cambiarla?
Cuando oigas esa vocecita, párate unos minutos, toma una respiración y le contestas “He tomado una decisión consciente y la voy a mantener todo el tiempo que haga falta, hasta que consiga mi Objetivo. Podré variar mi estrategia, pero no mi Decisión.”
Poco a poco irás haciendo musculo, como dirían los entrenadores de gimnasio o cómo digo creando nuevos caminos y autopistas donde no había. Estás creando nuevas conexiones neurológicas, para crear el cambio de tu forma de pensar, haciendo que tu vocecita interna deje de hablarte.
Solo se trata de que tu mente reptiliana entienda quien lleva ahora las riendas de tu vida.
Porque sabes una cosa “Todo lo que tiene una posibilidad de acierto, tiene una posibilidad de error”
Y con los errores aprendemos, repite te este Mantra, hasta que tu subconsciente lo grabe creando una creencia liberadora. Eso es como todos los días sale el sol o el sol sale todos los días por el este. No deja de ser una creencia que sumes como algo real y cierto.
Si no asumes lo que quieres desde una total confianza contigo mismo, no vas a tomar decisiones conscientes y entonces no tomaras el timón de tu vida.
Pero como quiero que consigas tus objetivos, voy a darte una fórmula matemática que estaría bien si así lo sientes, grabarte en tu mente y a la vez, de ayudará a comprender esta idea, para cambiar la programación mental de tu mente cortoplacista.
Éxito = Buenas Decisiones
Buenas Decisiones = Experiencia
Experiencia = Muchas Malas Decisiones
¿Qúe camino eliges?
Estoy segura que al leer esta pregunta has contestado liberarte y cambiar, pero dejame que te cuente una nueva historia.
Imagina un cable telefónico y en él hay 17 pájaros posados sobre el mismo cable. en este momento, 5 de ellos tienen la intención de salir a volar hacia sus nidos. cuantos pájaros quedan en el cable?
¿Estas seguro/a?
Te doy la respuesta quedan 17 pájaros, 5 tuvieron la intención de volar, pero no tomaron la Decisión no emprendieron la acción.
Así que todo empieza con una Decisión y es la tuya propia, más el compromiso contigo y con tu Deso hace que tomes la acción de llegar atu objetivo.
Mercè Farnós