Libérate de la adicción del tabaco

Libérate de la adicción del tabaco

¿Cuánto más tienes que gastar esperando para ejercer tu decisión? ¿Es necesario enfermar? ¿Es necesario recibir una mala noticia para dejar de fumar? ¿Te da miedo dejar de fumar? ¿Y dejar de comer chocolate u otra cosa que te guste mucho? ¿Cuál es la diferencia entre...
Aumenta tu energía. ¡Energízate!

Aumenta tu energía. ¡Energízate!

  Las formas más comunes de combatir el cansancio son recurrir a la cafeína o al azúcar para elevar tus niveles de energía. Afortunadamente, existen muchas maneras mejores de conseguir un poco de impulso extra para continuar con los deberes del día sin necesidad...
Miedo económico

Miedo económico

Miedo económico Tal vez alguna vez has sentido el miedo económico  y hayan surgido pensamientos como: “No llego, No puedo, No soy capaz, Me falta y ahora cómo lo hago… y otros tantos pensamiento que te producen escasez creando un bucle de miedo que a veces es difícil...
Aprendizaje y compentencia

Aprendizaje y compentencia

Aprendizaje y competencias  ¿Eres consciente de que etapas atraviesas durante el aprendizaje de una competencia? una forma sencilla es recordando cómo aprendiste  a ir en bicicleta, tal vez has oído el dicho de que «por mucho tiempo que no  montes en bicicleta...