La mente cortoplacista. Lo quiero ya

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La mente Cortoplacista ¿Qué es esto de la mente cortoplacista y cómo influye en nuestras decisiones? Voy a explicártelo en un ejemplo de un experimento que se hizo con más de 1000 personas en los que les dieron a elegir entre dos opciones:  darles 10€ ahora o que...
Libérate de la adicción del tabaco

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¿Cuánto más tienes que gastar esperando para ejercer tu decisión? ¿Es necesario enfermar? ¿Es necesario recibir una mala noticia para dejar de fumar? ¿Te da miedo dejar de fumar? ¿Y dejar de comer chocolate u otra cosa que te guste mucho? ¿Cuál es la diferencia entre...
Aumenta tu energía. ¡Energízate!

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  Las formas más comunes de combatir el cansancio son recurrir a la cafeína o al azúcar para elevar tus niveles de energía. Afortunadamente, existen muchas maneras mejores de conseguir un poco de impulso extra para continuar con los deberes del día sin necesidad...