12 Pasos para superar la depresión.

12 Pasos para superar la depresión.

¿Estás pasando por situaciones difíciles en cualquier área de tu vida?

Sientes que la tristeza se ha instalado en tu mente y no encuentras la forma de salir de tu situación… ¿Has decidido que es el momento de cambiar esa situación y empezar a vivir la vida que te mereces?

Como gestionar la Ansiedad

Como gestionar la Ansiedad

Hoy en día un gran número de personas sufren ansiedad a causa del ritmo de nuestro día a día. La mayoría de las veces solo tienes que permitirte parar unos minutos, para tomar aire, respirar, tomarte un refresco, agua, fruta… y dejar lo que estás haciendo para cuidar...
La aceptación.

La aceptación.

La aceptación es una emoción, que a veces no entendemos. y nos surgen muchas preguntas,

¿A quién, que tengo que acertar, porque y para que…?

Cuando nos sentimos dolidos por alguien o por una situación que vivimos, nos enfadamos y sale nuestra rabia, frustración, tristeza… y por supuesto la culpa.

Liberandote de la ansiedad o creandola.

Liberandote de la ansiedad o creandola.

Vivimos  en una sociedad que valora fundamentalmente en el presente el hacer y dejar para el futuro el ser, provocandonos una continua búsqueda de objetivos, de expectativas que a la larga nos provocan ansiedad. Deepak Chopra, autor del que considero uno de los libros...
Hipnosis Tabaco y otras adicciones  

Hipnosis Tabaco y otras adicciones  

Un método para combatir la adicción al tabaco o cualquier otra adicción, basado en técnicas de hipnosis y PNL. Este método permite obtener resultados inmediatos tras un proceso individualizado, dependiendo siempre de cada  persona y su consumo. Habiendo  cambios...

¿QUÉ ES LA CONCIENCIA DE ESCASEZ?

¿Qué es la Conciencia de escasez? El dinero por sí mismo y en sí mismo no es ni bueno ni malo, es una herramienta Neutra, como lo es un cuchillo que puede servir para cometer un crimen o para preparar con amor una comida. El significado que tiene es el que cada uno de...