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El blog de Arnet Mercè Farnós

Coach Emocional y Espiritual

5 Heridas emocionales

5 Heridas emocionales

¿Te sientes vacio, enjuiciado ... y esto te produce ansiedad, rabia...?   Las heridas emocionales de la infancia perduran en nuestra edad adulta si no son trabajadas, tomando consciencia de lo sucedido como algo que fue y que ya no es.  Crean en gran parte de los...

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Creencias limitantes

Creencias limitantes

 Creencias limitantes   ¿Sabías que las creencias limitantes están activas en tu subconsciente y definen tu realidad? Dime si te resultan familiares algunas de estas creencias... Quien bien te quiere te hará llorar. Piensa mal y acertarás. Las personas nunca...

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12 Pasos para superar la depresión.

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¿Estás pasando por situaciones difíciles en cualquier área de tu vida?

Sientes que la tristeza se ha instalado en tu mente y no encuentras la forma de salir de tu situación… ¿Has decidido que es el momento de cambiar esa situación y empezar a vivir la vida que te mereces?

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Como gestionar la Ansiedad

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Hoy en día un gran número de personas sufren ansiedad a causa del ritmo de nuestro día a día. La mayoría de las veces solo tienes que permitirte parar unos minutos, para tomar aire, respirar, tomarte un refresco, agua, fruta… y dejar lo que estás haciendo para cuidar...

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